Количество дисков: 1 DVD
Вес: 100 г
Тип упаковки: Пластиковый бокс
Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno
Страна: USA
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность:
- 1 часть: 00:33:25
- 2 часть: 00:35:43
Год выпуска: 3 сентября, 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание:
Получите сексуальное здоровое тело, которое вы всегда хотели с новым DVD от Jillian Michaels - Yoga Inferno. Yoga Inferno содержит две 30-минутных тренировки, обеспечивающие энергичную и сосредоточенную практику йоги, которая жжет калории и опаляет жир. Jillian легко проведёт вас, через плавные последовательности силовой йоги , которая преобразует ваше тело, построит вашу выносливость, силу и подвижность.
"Если Вам понравился мой первый DVD йоги, вы полюбите Yoga Inferno ."- Jillian Michaels
Тренировка 1 - использует массу тела, с 30 секундными интервалами кардио.
Тренировка 2 - включает использование легких весов, комбинируя традиционные движения с классическими позами йоги для динамического течения и стимулирующей практики.
Каждая тренировка предлагает модифицированные и продвинутые версии поз, таким образом вы можете прогрессировать на своем собственном уровне. Пришло время получить великолепную форму и зарядить энергией вашу жизнь. Начните сегодня с Yoga Inferno от Jillian Michaels. Описание на английском
Get the hot healthy body you've always wanted with Jillian Michaels new DVD Yoga Inferno. Yoga Inferno contains two 30-minute workouts providing a vigorous and focused yoga practice that burns calories and scorches fat. Jillian will guide you through seamlessly flowing sequences of power yoga that will transform your physique while building your stamina, strength and mobility.
"If you liked my first yoga DVD you'll LOVE Yoga Inferno." -Jillian Michaels
Workout 1 uses body weight along with 30-second cardio intervals. Workout 2 incorporates the use of light hand weights, combining traditional resistance moves with classic yoga poses for a dynamic, flowing, and challenging practice.
Each workout offers both modified and advanced versions of the poses so you can progress at your own level. It’s time to get in amazing shape and energize your life. Get started today with Jillian Michaels Yoga Inferno.
Доп. информация: Для выполнения второй части программы Вам потребуются гантели (от 0,5 до 2 кг)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1744 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
ТОРРЕНТ-ФАЙЛ ПЕРЕЗАЛИТ ПРОСЬБА СКАЧАТЬ ЗАНОВО За перевод аннотации большое спасибо Kusik Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno